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从这件小事做起
2021/1/25 10:04:59
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从这件小事做起

“一年之计在于春,一日之计在于晨。”早起是我们生活中的一件小事,但也是很重要的一件事。一天之中黄金的时间便在早起之后的那段时间,在那段时间里,我们拥有最饱满的情绪和状态。这种情绪和状态,可以影响我们一天的生活。

可我们身边的朋友常常会抱怨:“我习惯了睡懒觉,真的起不来。”“天气多冷啊,在被窝里躺着多舒服啊。”……但如果你早起过就会感受到,目睹日出那一刻,真的有治愈心灵的力量。去年我因生孩之后情绪不太好,朋友叫我一起早起跑步。天还没亮,我们就出门了,半小时后太阳才慢慢的探出头来。当我看见日出的那一瞬间,我突然被感动了,觉得生活变得如此的美好。也就是在那一瞬间,我产后的坏心情顿时变得很美好。也就是在那一瞬间,我的坏心情得到了最好的治疗。

有人说“我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”古有闻鸡起舞的祖逖;后有早起读书的鲁迅;今有四点就起来奋斗的衡水中学学子。的确,“早起的鸟儿有虫吃”,早起真的会改变我们的状态和生活。这种自律以及随之而来的健康状态,就是我们成功路上的基石。

“能够驯服早晨的人,才能驯服人生”。早起这件小事,那怕是提前一小时,也可以让自己更从容。 许多有成就的人,他们之所以能够成功,并不是做了什么伟大的事,而是他们能够坚持每天重复做好一些自律的小事。而早起,正是这样一件了不起的小事。

日本时间管理研究第一人中岛孝志曾在日韩狂销《4点起床:最养生和高效的时间管理》一书,“引爆了早起革命”。我们可以尝试着早起,去迎接早起给你带来的美好。鸟儿的一声啼呤瞬间让你精神百倍;蓝花楹的新芽让你今天信心百倍;朝霞伴着日出让你对生活充满了希望。埋头苦干的环卫工人,忙着进货的菜市场商贩,满手是面粉的包子铺老板,当你早起看到这些人的笑容时,你就会瞬间治愈了。早起的人生才是奋斗的人生!

2021 年,新年新气象,让我们从这件小事做起。愿你我都能坚持自律,带着掌控感,过更有方向的人生。

(集控党支部 黄前红)

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